• Thiago Meister Carneiro

Monty Python é uma boa Dica Para se Livrar do Estresse

Está estressado(a)? Só Monty Python salva!

Segundo o site Manual do Homem Moderno, rir é o melhor remédio.

“O riso libera endorfina, o que melhora o humor e diminui os níveis de cortisol e adrenalina – principais causadores de estresse”, diz o site.

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Em uma matéria intitulada “10 dicas para se livrar do estresse no trabalho e na vida pessoal”, a jornalista Maria Confort cita algumas maneiras de relaxar e expulsar o estresse, como escutar música, conversar com si mesmo, beber chá e, principalmente, dar risada.

É nessa parte que o site dá a dica maravilhosa: assistir Monty Python.

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